Hamilelik İlk Belirtileri
Her kadında menstrual döngü vardır. Bu döngü 28 günde bir devam eder ve bu döngünün ortasında yumurtlama döneminin yüksek olduğu günler mevcuttur. Bunu takip etmek için özel…
Vajina Kokusu Nedenleri ve Çözümleri
Kadınlar hem güzel görünmeyi hem de güzel kokmayı oldukça önemser. Güzel kokmak için çoğu kişi parfüm kullansa da aslında kişisel bakım, temizliğe önem vermek, düzgün ve sağlıklı…
Acı Biberin Faydaları
Günlük menüler kişiler kendi damak zevklerine göre oluşturur. Aynı zamanda aile gelenekleri, örf ve adetler ile birlikte yemek alışkanlıklarımız oluşmaktadır. Örneğin Doğu Anadolu’da daha acı, ekşi yemek,…
Hamilelikte Cinsel İlişki
Çocuk sahibi olmak isteyen bireyler bebeklerini dünyaya getirene kadar oldukça özverili şekilde davranır. Anne adayı hamile olduğunu öğrendikten itibaren daha dikkatli şekilde yaşamına şekil verir. Örneğin daha…
Göz Yorgunluğuna İyi Gelen Şeyler
Teknolojinin ilerlemesi ile birlikte günlük olarak ekrana bakma süresi oldukça uzamıştır. Bununla birlikte sürekli bir yere odaklanma ya da yanlış ışık kullanımı, genetik yatkınlık gibi nedenlerden dolayı…
Kas Eklem Ağrılarına İyi Gelen Bitkiler
Yoğun spor, antrenman hayatı olan kişiler hem beslenmesine dikkat eder hem de egzersizleri sırasında bedeni dinleyerek hareket eder. Böylece hareketleri daha bilinçli olur ve beslenme ile desteklediğinde…
Sucuk Bozulur mu?
Türk mutfağında önemli bir yere sahip olan yiyeceklerin başında sucuk gelir. Sucuğun kaliteli olması ve son tüketim tarihinden önce yenilmesi önemlidir. Eğer toplu ve çok fazla sucuk…
Sünen Yoğurt Yenir mi?
Yoğurt, sütlü gıdalar kategorisinde yer alan oldukça lezzetli ve yararlı olan bir besindir. Yoğurt elde etmek için sütün kaynatılması, maya ile belirli sıcaklık koşullarında bekletilerek elde edilmesiyle…
Deli Gibi Uykum Var Ama Uyuyamıyorum
Düzenli yaşam koşulları arasında en önemli kriterlerden biri uykudur. Uyku, beynin resetlenmesini sağlar ve bedenin dinlenmesine yardımcı olduğu için kişilerin daha verimli ve enerjik şekilde günlerini geçirmelerine…
500 ml Serum Kaç Saatte Biter?
Önemli hastalıklarda ve durumlarda kişinin tedavisinde, ağrılarını azaltılması için sıklıkla serum tercih edilir. Serumun içerisine ilaç eklenebilir ve direkt olarak kana karışacağı için hızlı şekilde bireylerin toparlanmalarına…