Bir ilişki kurmak ve devam ettirmek için karşılıklı emek ister. Eğer tek taraflı bir ilişki sürüyorsa ya da birlikteliğin tüm sorumluluğunu tek kişi karşılıyorsa bir süre sonra bu ilişki zarar görmeye başlar ve sonlanabilir. Bu durumlarda çiftler ne hissettiklerini, nasıl bir yol izlemeleri gerektiğini, birliktelikleri ile ilgili süreçleri bir üçüncü göz ile bakmalı, sorunlara yapıcı şekilde yaklaşmayı denemelidir. Ancak bu konuşmalara rağmen halen bir değişiklik olmamış, partnerin davranışında halen rahatsızlık duyulan konular mevcut ise tekrar konuşmak denenebilir ve bu sürecin devam etmesi dahilinde kişinin bu ilişkide olamayacağını kesin, net ve anlaşılır bir şekilde vurgulamak işe yarayabilir. Seni kaybetmek istemiyorum diyen erkek genelde davranışları ile bunu kanıtlayamayan ve partnerini üzmüş olabileceğinin bilincinde olup onu tekrar kazanmaya çalışma cümlesi olarak bilinir. Eğer sevgilisinin gideceğini düşünüyorsa erkek son koz olarak partnerine karşı ılımlı, olumlu yaklaşıp seni kaybetmekten korkuyorum şeklinde duygularını açabilir. Bu durumda ilişki için karşılıklı çaba ve sorumlulukların alınması gerektiği belirtilmeli, davranışlara yansımayan hiçbir sözün geçerli olmayacağını bildirmek gerekir.
Bir erkek sizi kaybetmek istemiyorsa ona uygun şekilde davranır. Örneğin sizin olmadığınız bir ortamda da sizi korumalı, sizi savunmalı, her eyleminde sizi kıracak ve üzecek olay ya da durum içerisine dahil olmamaya çalışır. Bunun için elinden geleni yapan bireyler sevdiklerini el üstünde tutan, sevdiğini derinden hissettiren kişiler zaten sevdiği kişileri kaybetmemek için elinden geleni yapıyordur. Eğer farklı bir sorun ya da sadakatsizlik durumu söz konusu değilse kişilerin ilişkileri sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde ilerler.
Her ilişkinin dinamikleri farklıdır. Eğer karşılıklı sevgi saygı ve anlayış varsa bu cümle yanında olduğunu ve sevildiğini hissettirme açısından kıymetlidir. Aynı zamanda bireyler sevdiklerine hissettiklerini, duygularını gösterdiğinde ilişki daha sağlıklı şekilde yürür. İletişimin her an açık olması, çiftlerin duygularını tanıyıp olumsuz bir durum hissettiklerinde göstermeleri ilişkinin boyutunu daha kaliteli kılar.
Birini Kaybetmek İstememek
Kişiler sevdikleri ile birlikte olmak için duygularını, hissettiklerini sadece sözle değil eylemleriyle göstermelidir. Davranışa dönmeyen vaatler bir süre sonra karşı tarafa soru işareti olarak döner ve ilişkide problemler ortaya çıkabilir. Eğer birini kaybetmek istemiyorsanız ona duygularınızı açın ve davranışlarınızla da onu sevdiğinizi, koruduğunuzu ve onun mutlu, huzurlu olması için elinizden geleni yaptığınızı göstermekten, belirtmekten çekinmeyin. Bunun dışında birçok kişi sevdiğini korumama, hissettiklerinde ve davranışlarında çelişki içerdiği için ilişki bitme durumuna gelebilir. İlişkinin bitmemesi için her konuda partnerle ya da arkadaşla açık konuşmak, birbirine değer verdiğini göstermek, sadece sözle değil davranışsal olarak da yansıtmak çok önemlidir.