Evlilik için iki tarafın çabalaması ve özverili şekilde hareket etmesi gerekir. Tek taraflı çaba yıpratır, üzer ve belli bir süre sonra aranın açılması, anlaşılmama, sevilmeme, görülmemeye neden olur. Bu durum da ilerleyen süreçlerde ayrılığa kadar gider. Bu durumu yaşamamak ve mutlu bir evlilik için iki tarafın da adım atması, birbirine cevap vermek ya da suçlamak için değil sorunu çözmek için konuşmaya oturmalıdır. Böylece daha iyi şekilde sorunu görüp çözme kolaylaşır ve çiftler birbirine karşı daha anlayışlı, saygılı olabilir. Kendi yaptıkları hataları görebilir ve karşı taraftan net şekilde istediklerini dile getirdiğinde bunu eşinin önemsediğini yapmaya çalıştığını gördükçe şefkat, önemseme duyguları ile tekrar aşk duyguları yükselebilir. Eş ile ara nasıl düzelir?
- Bir tartışma durumunda siz ya da karşı taraf öfke krizi geçiriyorsanız sakin olmaya çalışın ve bir süre aynı ortamda kalmamaya çalışın. Böylece iki taraf da sakinleşsin ve sonrasında sorunu tekrar ele alıp çözüm odaklı sakince konuşma denenebilir. ,
- Konuşurken suçlama ya da sorunu büyütmek için değil gerçekten empati ile yaklaşım çok önemlidir. Karşı tarafın ne düşündüğü, ne hissettiğini anlamaya çalışmak eşinizi daha iyi tanımanıza, yakınlaşmanıza ve sorunları nasıl çözmeniz gerektiği hakkında ipucu verir.
- Gün içinde karşılıklı olarak neler yaptığınızı anlatmak, hayalleriniz, hedefleriniz, amaçlarınızı, ne hissettiğinizi, eşinize verdiğiniz değeri göstermekten kaçınmayın ve gün içerisinde sohbet etmeye, birbirinize özen göstermeye dikkat etmek ilişkinin daha sağlıklı olmasına yardımcı olur.
- Bir tartışma sonrasında ya da eşinizin kalbini kırdığınızı gördüğünüzde özür dilemekten çekinmeyin. Özür dilemenin kötü olmadığını aksine sizi yücelten bir davranış olduğunu kabul etmenin erdem olduğunu bilmek kıymetlidir.
- Eşler birbirine her zaman ilgili olmalı ve birbirine sevdiğini, saydığını, önemsediğini, onu gördüğünü, anladığını hissettirmelidir. Bu hususlara dikkat edildiğinde evlilikler daha sağlıklı ve uzun ömürlü olacaktır.
- Önemli ve büyük tartışma sonucu çiftler birbirine zaman vermeli, kendilerini gerçekleştirecek, sözlerini tutacak alana ve zamanı tanımalıdır. Böylece çiftler evliliğinde daha özverili davranma hakkını gösterebilir ve iletişimi kuvvetlendirebilir.
- Erkekler önemsemeli kadınlar da erkeklerden ne beklediğini açıkça söylemelidir. Bir davranış bekleniyorsa direkt söylenmeli yapılması beklenmemelidir. Erkekler de kadının sevilme, görülme, dinlenme ihtiyacını gözardı etmemeli, evlilik ve kendisi için gösterdiği çabayı takdir etmelidir.
Eş İle Aradaki Soğukluk
Uzun ve mutlu bir evlilik için belirli kriterler vardır. Ancak en önemlisi çiftler artık evlendikten sonra en birinci ailenin kendilerinin olduğunun farkına varmalıdır. Yani kendi anne ve babalarının ayrı kendilerinin ayrı bir aile olduğunu benimsemeli ve kendi hayatları ile ilgili kararları almadan çekinmemelidir. Çiftler birbirine her daim sevgi, saygılı, anlayışlı, fedakar ve sadakatli davrandığında ilişkide ufak tefek sorunlar olsa da kolaylıkla aşılır. Bunun dışında üçüncü kişilere takılmamalıdır yani başka birinin evliliğiniz ile ilgili söyledikleri sizin sorununuz olmamalı siz mutlu, huzurlu yuvanızda yaşamaya devam etmelisiniz. Her zaman kötü niyetli insanlar oldu ve olacaktır. Bu insanlar maalesef engellenemiyor. Bunun dışında kıskançlık ya da başka kişilerin isimleri geçiyorsa güven problemi ortadan kaldırılmalıdır. Çiftler çok zorlanıyorsa ilişki terapisine gidebilir ya da uzmandan destek alabilir.