En yoğun, en güzel ve çabuk hislerden biri aşık olmaktır. Aşık olduğunuz an aslında bunu hissetmek mümkündür ve fiziksel olarak bedende farklılıklar meydana gelir. Bunun yanında zihinsel olarak kişi sürekli sevdiğini düşünür, merak eder ve başkası ile ilgilendiğinde ya da onunla ilgilenildiğini gördüğünde kıskanabilir. Bu durumda iletişimin yoğunluğunu artırmak ya da görüşmeyi kesmek istenebilir. Bu tamamen ilişki boyutu ve bireylerin karakter yapılarına göre değişir. Daha çok içe kapanık olan biri iletişimi kesmek isteyebilir ancak kıskandığında direkt olarak sevgisini belli edecek tepkiler göstermekten çekinmeyen dışa dönük kişiler de olabilir. Gerçek aşk aslında çiftler birbirini ilk gördüğünde anlar ve birlikte yaşamak, ömürlerini birlikte geçireceklerini derinden hisseder. Bazı şeyler zamanla anlaşılsa da gerçek aşk hissinde çiftler sanki yıllardır birbirini tanıyor, tam olma ve birlikte iyi bir takım olma hissini yaşayabilir. Gerçek aşkın belirtileri şunlardır:
- Sürekli sevdiğini düşünme ve aklından çıkaramamadır. Karşı taraf bilse de bilmese de aslında sevdiğini hep akılda, gönülde tutma isteğidir.
- Merak etme ve iletişim kurma isteği yüksektir.
- Kıskanma, sürekli kendi ile olunmak istenir. Başkasının adını andığında ya da sevgi içeren sözcükler kullanılması kişiyi rahatsız eder.
- Ellerin terlemesi, konuşurken ellerin titremesi ve buz gibi olmasıdır.
- Karna ağrı girmesi normaldir. Heyecandan dolayı vücut adrenalin salgılar ve karında ağrı, mide bulantısı gibi belirtiler yaşanabilir.
- Yüzde kızarma olabilir.
- Karamsar ve düşünceli halde yaşanır.
- Çalan telefon ya da mesaj gelmesi durumunda onun olması isteği ve heyecanı ile bakılır.
- Kalp hızlı şekilde çarpar ve cümle kurarken zorlanma olabilir.
- Sürekli sevilen birey ile birlikte olma, onun neler yaptığı, nelerden hoşlandığını öğrenme istek ve hevesi ile doludur.
- Süprizler ile sevdiği kişiyi şaşırtma ve mutlu etmek istenir.
- Şiir, müzik, filmlere önem verme daha fazla romantikleşme de aşık olunduğunu gösteren belirtiler arasındadır.
Birini Sürekli Düşünmek Aşk mıdır?
İş yerinde, okulda ya da mahallede göze çarpan ya da sürekli iletişim halinde olunan kişiye ilginiz olduğundan şüpheleniyorsanız aşık olma belirtilerine göz atabilirsiniz. Yukarıda sıraladığımız maddelerden en az beşini hissediyorsanız o kişiye aşık olma ihtimaliniz yüksektir. Ancak tam emin olamıyor ve sürekli gün içerisinde birini düşünüyor, merak ediyor, onu düşününce bile karnınız ağrıyor, heyecanlanıyorsanız aşıksınız demektir. Birini duygusal anlamda sürekli düşünmek aşk belirtisidir. Ancak tek başına yeterli değildir. Onunla konuşurken zihniniz, bedeninizle oradaysanız, onunlayken başka bir şey düşünmüyorsanız ve ayrıldıktan sonra mutsuz hissediyorsanız gerçekten aşık olmuşsunuz demektir. Bunun dışında bir araştırmaya göre sürekli düşenen bir kişi de sizi düşünebiliyor anlamına gelebilir. Bu konuyu merak ederseniz Birini Sürekli Düşünmek Onun da Seni Düşündüğü Anlamına Gelir mi? yazımızı okuyup fikir edinebilirsiniz. Birini düşündüğünüzde onunla ilgili hayaller kuruyor, onunla konuşmak için zamanın hızlı geçmesi isteniyorsa bunun adı aşktır.
Aşık Olmanın Faydaları
Aşk duygusunun içerisinde yoğun sevgi, ilgi, merak vardır. Bunlar sevginin çok şiddetli olmasını sağlar ve kişiler arasındaki bağın güçlenmesine yardımcı olur. Aşık olmak güzelleştirir mi sorusunun yanıtı aslında evettir. Aşık olan kişiye olumlu yanıt verilirse giyim konuşma yaşam tarzına daha dikkat eder, daha canlı, enerjik ve mutlu hisseder. Bunun dışında vücutta salgılanan hormonlar neticesiyle hem cildinde hem de saçlarında daha güzel bir görünüm olur. Aşık olmanın faydaları şunlardır:
- Uykunun derin ve kaliteli olmasını sağlar.
- Stres seviyesini azaltır.
- Kişiye yaşama sevinci, umudu verir.
- Dolaşım sistemine katkı sağlar.
- Damar sağlığını korur.
- Kişinin kendini değerli, önemli olduğunu hisseder.
- Birlik olmanın verdiği hissiyat ile kendini yalnız hissetmez.
- Kendine daha iyi bakar.
- Hormonlar sayesinde cilt daha güzelleşir ve kişinin görünümü, enerjisi daha canlı olur.
- Tansiyon düşürücü etkisi vardır.
- Hayata daha olumlu ve güzel tarafından bakmaya yardımcı olur.